Bên dưới đây mình có spoil trước 1 phần nội dung của cuốn sách với mục tiêu là để bạn tham khảo và tìm hiểu trước về nội dung của cuốn sách. Để xem được toàn bộ nội dung của cuốn sách này thì bạn hãy nhấn vào nút “Tải sách PDF ngay” ở bên trên để tải được cuốn sách bản full có tiếng Việt hoàn toàn MIỄN PHÍ nhé!
LỜI GIỚI THIỆU
Trước hết, tôi muốn bạn nhớ rằng: mọi người thầy, mọi người cô bạn từng gặp trên hành trình đời mình đều chỉ là những bước đệm nhỏ — những dấu mốc giúp bạn tiến gần hơn đến chính bản thân bạn. Tôi cũng chỉ là một người như thế. Tôi không phải người chữa lành, không thể xóa đi vết thương trong tim ai; tôi chỉ có thể giúp bạn trao lại quyền năng cho chính mình, bằng cách chia sẻ những góc nhìn, trải nghiệm, và niềm tin mà tôi đã rút ra trong cuộc đời.
Tôi hy vọng bạn sẽ đọc thật nhiều, học hỏi thật nhiều — không chỉ từ tôi, mà từ nhiều thầy cô, nhiều quyển sách, nhiều con người mà cuộc đời mang đến. Bởi không ai, không hệ thống tư tưởng nào có thể hoàn thiện tất cả. Cuộc sống luôn vận động, mở rộng, phát triển và vượt lên chính nó từng ngày. Vậy nên, khi đọc cuốn sách này, hãy chọn lấy điều gì đó chạm đến bạn nhất, nghiền ngẫm nó, thử áp dụng nó vào đời sống, rồi chia sẻ lại với người khác. Cứ như thế, bạn sẽ không ngừng mở rộng và làm sâu sắc hơn sự hiểu biết của mình về cuộc sống và chính bạn.
Tất cả phụ nữ — tôi, bạn, và rất nhiều người khác — đều đã từng ít nhất một lần bị tổn thương, bị trách mắng, bị phủ nhận từ khi còn nhỏ. Chúng ta được nuôi dạy để tin rằng mình phải cư xử theo một khuôn mẫu nào đó, phải trở thành “người phụ nữ đúng mực” theo quy tắc xã hội đặt ra. Từ nhỏ, chúng ta được lập trình để nhẹ nhàng, chịu đựng, hy sinh, im lặng – và đôi khi là để chấp nhận cả những điều không công bằng.
Một số người trong chúng ta đã chấp nhận và tìm thấy sự yên bình trong khuôn mẫu ấy. Nhưng nhiều người khác – trong đó có tôi – không thể. Có một tiếng nói nhỏ trong ta luôn thì thầm rằng: “Không, cuộc đời của mình phải nhiều hơn thế này chứ!”
Cuộc sống là những làn sóng chuyển mình, là những phong trào, những bài học và chu kỳ tiến hóa không ngừng. Và thật may mắn, chúng ta – những người phụ nữ của thời đại này – đang sống trong một giai đoạn phát triển tuyệt vời, khi nhận thức về bình đẳng, giá trị và tự do ngày càng được nâng cao.
Trong suốt hàng ngàn năm, phụ nữ phải sống dưới sự kiểm soát của niềm tin, tôn giáo và tính khí bất thường của đàn ông. Chúng ta bị yêu cầu phải nghe lời, phải chờ đợi, phải làm đúng, phải nhỏ nhẹ – và phải chấp nhận rằng hạnh phúc của mình phụ thuộc vào người khác. Tôi nhớ khi còn là một cô bé, dù không ai bảo trực tiếp, tôi đã được “dạy” rằng phụ nữ phải đi sau đàn ông hai bước, phải ngước lên nhìn họ, phải hỏi “Em nên nghĩ gì?”, “Em nên làm gì?”.
Tôi học được điều đó không phải từ lời nói, mà từ hành vi của mẹ tôi. Bà là hình ảnh của một người phụ nữ luôn nhún nhường, chịu đựng và phục tùng. Bà chấp nhận sự áp đặt, thậm chí cả sự tổn thương, như một điều hiển nhiên. Và như bao đứa trẻ khác, tôi đã học lại điều đó từ bà – học cách chấp nhận hơn là thay đổi.
Phải mất rất lâu, tôi mới nhận ra rằng: những gì tôi từng cho là “đúng mực” thực ra chỉ là sự lệ thuộc được nguỵ trang bằng những lời dạy “đức hạnh”. Khi tôi bắt đầu thay đổi niềm tin, bắt đầu thức tỉnh ý thức của mình, tôi mới thấy rõ rằng tôi có thể khác đi – rằng tôi có quyền chọn cách sống khác. Tôi bắt đầu tự tạo dựng giá trị bản thân và lòng tự trọng. Và điều kỳ diệu là, khi tôi thay đổi bên trong, thế giới bên ngoài cũng thay đổi theo. Tôi không còn thu hút những người đàn ông muốn thống trị, điều khiển hay xem thường tôi nữa.
Giá trị nội tại và lòng tự trọng chính là hai viên ngọc quý nhất mà một người phụ nữ có thể sở hữu. Nếu bạn chưa có, bạn hoàn toàn có thể rèn luyện và phát triển chúng. Khi một người phụ nữ ý thức sâu sắc về giá trị của chính mình, cô ấy không bao giờ chấp nhận bị hạ thấp, bị ngược đãi hay bị đối xử bất công.
Chúng ta chỉ cho phép người khác thống trị mình khi chúng ta tin rằng mình thấp kém hoặc vô giá trị. Vì vậy, hành trình này không phải là “chống lại đàn ông”, mà là đòi lại giá trị thật của chính ta – để rồi cùng họ xây dựng một thế giới cân bằng và tôn trọng lẫn nhau hơn.
Ngày hôm nay, tôi muốn tập trung giúp phụ nữ phát huy tối đa năng lực của bản thân, tìm thấy vị thế bình đẳng trong xã hội, và quan trọng nhất – biết yêu thương chính mình.
Tôi muốn thế giới nhìn thấy rằng, mỗi người phụ nữ đều có trong mình ánh sáng riêng, đều có khả năng tạo nên ảnh hưởng, đều xứng đáng được yêu thương, được lắng nghe và được tôn trọng. Việc tôi làm không nhằm hạ thấp đàn ông, mà là để đưa cả hai giới đến gần hơn với sự bình đẳng đích thực – nơi mà cả nam lẫn nữ đều được sống thật, được tỏa sáng theo cách riêng của mình.
Tôi chỉ mong bạn nhớ rằng: thay đổi niềm tin và thái độ sống là một quá trình, không phải phép màu. Nó đòi hỏi thời gian, kiên nhẫn và tình thương với chính mình. Bạn có thể tự hỏi: “Mất bao lâu để tôi có thể thay đổi?” Câu trả lời là – tùy vào chính bạn. Mỗi người có một hành trình riêng, một nhịp riêng, một mức độ sẵn sàng riêng. Đừng ép mình phải “thức tỉnh” trong một ngày. Hãy cứ tiến từng bước nhỏ, làm điều tốt nhất mình có thể mỗi ngày, và Vũ trụ sẽ dẫn bạn đi đúng hướng.
CHƯƠNG 1: CHÚNG TA CÓ RẤT NHIỀU VIỆC ĐỂ LÀM VÀ NHIỀU ĐIỀU ĐỂ HỌC
Để hiểu được chúng ta đã tiến xa đến đâu, đôi khi cần nhìn lại những gì từng được xem là “bình thường” trong quá khứ.
Tôi từng đọc một đoạn trong giáo trình Kinh tế gia đình của một trường trung học vào thập niên 1950 – và khi đọc, tôi vừa buồn cười, vừa xót xa. Nó cho thấy rõ cách phụ nữ được “lập trình” để trở thành người phục vụ hoàn hảo cho chồng con, hơn là một con người tự chủ, có suy nghĩ, có ước mơ riêng.
Trong đó, người ta dạy rằng:
1️⃣ Chuẩn bị bữa tối sẵn sàng – để chồng biết bạn luôn nghĩ đến anh ta. Một bữa cơm nóng hổi được xem như món quà lớn nhất bạn có thể tặng cho chồng sau một ngày làm việc.
2️⃣ Chăm sóc bản thân trước khi chồng về – nghỉ ngơi 15 phút, tô chút son, cài chiếc nơ, và mỉm cười tươi khi anh ấy bước vào nhà.
3️⃣ Dọn sạch mớ hỗn độn – nhà cửa phải gọn gàng, để khi chồng về, anh ấy cảm thấy như đang bước vào “thiên đường bình yên”.
4️⃣ Sửa soạn cho các con – tắm rửa, chải tóc, thay đồ cho chúng, để “chồng bạn tự hào khi nhìn thấy con mình”.
5️⃣ Giảm mọi tiếng ồn – tắt máy giặt, máy hút bụi, máy sấy, giữ nhà yên lặng, để “chàng có thể thư giãn”.
6️⃣ Không được than phiền – dù anh ấy về trễ, dù bạn mệt mỏi, cũng không nên phàn nàn. Thay vào đó, hãy mỉm cười, đưa anh ấy ly nước, tháo giày giúp anh, và nói chuyện bằng giọng dịu dàng.
7️⃣ Lắng nghe chàng – đừng kể chuyện của mình ngay khi anh vừa về nhà, mà hãy để anh nói trước.
8️⃣ Biến buổi tối thành của chàng – đừng đòi hỏi được đi chơi hay quan tâm. Hãy thấu hiểu rằng “anh ấy đã quá mệt mỏi rồi”.
Nếu bạn đọc những dòng này bằng con mắt của một người phụ nữ hôm nay, bạn có thể bật cười – nhưng đó là một sự thật từng tồn tại rất lâu, và nó đã ăn sâu vào tiềm thức tập thể của phụ nữ trên khắp thế giới.
Chúng ta đã được dạy rằng sự hy sinh là cao quý, rằng hạnh phúc của mình chỉ đến khi người khác hài lòng. Nhưng sự thật là: một người phụ nữ không thể khiến ai hạnh phúc nếu chính cô ấy không hạnh phúc.
Đây chính là lý do chúng ta cần học, cần làm, cần thay đổi. Chúng ta cần học cách quan tâm đến chính mình trước, không phải vì ích kỷ, mà vì đó là cách duy nhất để sống trọn vẹn, để yêu thương thật sự.
Chúng ta cần làm việc, học hỏi và khám phá – không phải để trở thành ai đó “giỏi hơn đàn ông”, mà để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Ngày nay, phụ nữ đang dần thức tỉnh. Chúng ta bắt đầu đặt câu hỏi:
“Tôi thực sự muốn gì trong đời?”
“Điều gì khiến tôi thấy có ý nghĩa?”
“Tôi có đang sống cuộc đời của mình hay chỉ đang sống theo kỳ vọng của người khác?”
Những câu hỏi này chính là khởi đầu của tự do nội tâm – một dạng tự do mà không ai có thể ban phát, chỉ có thể tự mình giành lấy.
Và hành trình đó, dù chậm hay nhanh, dù đầy thử thách hay bình yên, đều xứng đáng với từng phút giây bạn dành cho nó.
Hãy nhớ: bạn không cần phải hoàn hảo. Bạn chỉ cần trung thực với chính mình, dám sống theo giá trị của mình, và tin rằng bạn xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất.
Cuộc sống của bạn không bắt đầu khi ai đó đến và cứu bạn. Nó bắt đầu khi bạn tự đứng dậy và cứu chính mình.