**Chương 1 – Bản Đồ Tư Duy là gì?**
Gới thiệu về Bản Đồ Tư Duy và những “quy luật” căn bản về Bản Đồ Tư Duy. Chương này cũng hướng dẫn từng bước để bạn biết cách lắp ghép nên Bản Đồ Tư Duy đầu tiên của mình.
**Chương 2 – Hiểu bộ não, giải phóng tiềm năng của bản thân –**
Khám phá sâu hơn, để hiểu tại sao việc dùng Bản Đồ Tư Duy mang lại hiệu quả, cũng như cách thức mà công cụ này thực sự giúp bộ não học hỏi và tư duy sáng tạo.
**Chương 3 – Mô hình cải thiện kiến thức tư duy lối mòn –**
Giúp bạn tìm hiểu phương pháp học tập. Chương này cung cấp cho bạn một mô hình học tập và thành công vô cùng đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể kết hợp sử dụng với Bản Đồ Tư Duy. Với Bản đồ TEFCAS và Bản đồ Tư Duy, bạn sẽ luôn thành công.
**Chương 4 – Mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất và sức mạnh trí tuệ –** nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của nền tảng thể chất đối với sức mạnh trí tuệ. Chương này sẽ chỉ cho bạn thấy những cách thức tối ưu giúp bạn đạt được sự cân bằng trong các hoạt động rèn luyện, ngủ nghỉ, trong chế độ dinh dưỡng chất lượng của bạn, và làm thế nào mà Bản Đồ Tư Duy có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng này.
**Chương 5 – Chương cuối, về Bản Đồ Tư Duy và những thành công trong cuộc sống hằng ngày.** Chương này sẽ giới thiệu với bạn một vài cách (trong vô vàn cách) sử dụng Bản Đồ Tư Duy để lập kế hoạch trong môi trường công sở, trong đời sống xã hội và trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Chương này để tìm kiếm cảm hứng và khả năng tưởng tượng tuyệt vời của bản thân, và bạn có thể ân tâm vì bạn sẽ thể hiện tài năng và giá trị của mình trong mọi việc, mọi tình huống. Bản đồ Tư duy đã thay đổi cuộc sống của tôi theo hướng tốt đẹp hơn, một cách tuyệt vời và đáng kinh ngạc. Tôi biết chúng cũng sẽ có tác dụng tương tự với bạn. Hãy sẵn sàng đón nhận điều lý thú! Sử dụng Bản Đồ Tư Duy là cách đơn giản nhất để đưa thông tin vào bộ não, để sau đó bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng “truy xuất” lại những gì đã ghi nhớ.
Đây cũng là phương pháp ghi chép sáng tạo và hiệu quả. Tất cả đều rất đơn giản. Bạn có thể tìm một Bản Đồ Tư duy mẫu bất kỳ và so sánh với bản đồ của một thành phố. Vùng trung tâm của Bản Đồ Tư duy tương tự như khu vực trung tâm của thành phố – thể hiện những ý tưởng quan trọng nhất. Những tuyến đường chính bắt nguồn từ khu vực trung tâm thể hiện những suy nghĩ “phụ” được phát triển từ ý tưởng chính ở trung tâm, và cứ thế phát triển tiếp ra các ý tưởng chi tiết hơn. Bạn có thể thêm vào những hình ảnh và hình dạng đặc biệt để nói. Ngoài ra, Bản đồ Tư duy cũng là tấm bản đồ có phần thể hiện rõ ràng, giúp bạn định hướng trí nhớ, cho phép bạn sắp xếp lại các thông tin và suy nghĩ theo cách hoạt động tự nhiên của bộ não.
Điều này có nghĩa là từ việc ghi nhớ đến “truy xuất” thông tin sau đó sẽ dễ dàng hơn, đáng tin cậy hơn việc dùng cách ghi chép truyền thống. Tất cả các Bản đồ Tư duy đều có một số điểm chung: bạn cần dùng đến khá nhiều màu sắc để vẽ, và bạn luôn vẽ bản đồ từ vùng trung tâm rồi tỏa ra các nhánh ở chung quanh. Hệ thống các nhánh này gồm những đường cong, các biểu tượng, từ ngữ và hình ảnh. Với một Bản đồ Tư duy, những thông tin vốn từng được soạn dưới dạng danh sách dài thườn thượt giờ đây sẽ được chuyển thành dạng biểu đồ đầy màu sắc, mang tính tổ chức và dễ nhớ, dễ thuộc.
**Vì sao Bản đồ Tư duy có thể hỗ trợ bạn?**
Bản đồ Tư duy có thể hỗ trợ bạn trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như: * lên kế hoạch * giao tiếp * tăng cường sự sáng tạo * tiết kiệm thời gian * giải quyết các vấn đề * tập trung * sàng lọc và sắp xếp suy nghĩ * tăng khả năng ghi nhớ * học hành nhanh hơn, hiệu quả hơn * nhìn mọi việc từ góc độ “toàn cảnh” * tiết kiệm giấy, hạn chế phá rừng, qua đó góp phần bảo vệ môi trường! Trong tác phẩm “Cracking Creativity”, tác giả Michael Michalko cho rằng Bản đồ Tư duy có khả năng: * giúp bạn sử dụng được toàn bộ khả năng của bộ não * giúp tâm trí bạn lọc những bất ổn tinh thần * giúp bạn tập trung hơn * giúp bạn liên kết các thông tin rời rạc với nhau * có được cái nhìn tổng quan chi tiết với từng dự án * cho phép bạn cấu trúc lại các quan điểm theo một nhóm, sau đó sắp xếp lại các quan điểm này nhằm đưa ra sự đối chiếu, so sánh * đòi hỏi bạn phải tập trung vào dự án đang thực hiện, và điều này sẽ giúp ích cho việc thu nạp thông tin vào bộ nhớ ngắn hạn, sau đó chuyển tiếp vào bộ nhớ dài hạn của bộ não. Trong cuốn sách này, bạn sẽ được cung cấp nhiều ví dụ về các cách thức vận dụng Bản Đồ Tư duy vào cuộc sống.
Trong việc lên kế hoạch và tổ chức lại cuộc sống của mình sự thành công cao nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể vận dụng Bản Đồ Tư duy để tìm kiếm những ý tưởng mới mẻ, đây cũng những kĩ năng cần thiết cho sự kiện và thông tin. Thông qua những hoạt động này, bạn sẽ hiểu về bộ não của mình, từ đó tạo ra phương pháp thích hợp với riêng bản thân, giúp cho việc học tập và ghi nhớ nên dễ dàng hơn. Thêm vào đó, một khi đã tìm ra cách kích thích được tiềm năng của bản thân, cả về mặt thể chất lẫn trí tuệ. Những thiên tài vĩ đại ghi chép như thế nào? Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng tại sao có những người lại trở thành những thiên tài kiệt xuất của thế giới? Một phần thành công của họ bất nguồn từ phương pháp ghi chép mà họ sử dụng. Hãy thử điểm qua một vài gương mặt nổi bật sau:
* Leonardo da Vinci, người được mệnh danh là “Bộ não của thiên niên kỷ vừa qua”
* Michelangelo, nhà điêu khắc và nghệ sĩ vĩ đại Phục Hưng.
* Charles Darwin, nhà Sinh vật học thiên tài.